Стоимость доставки с наложенным платежом: 300 рублей
На сайте 6030.RU можно оплатить картой
    В корзине 0 товаров  
    На сумму 0 руб.  
Поиск по сайту
 
 

 

Переходите на наш новый сайт 6030.ru

 

 
Войдите на сайт, чтобы иметь возможность оставлять комментарии
 

Важность электронных весов для начинающего спортсмена

Начинающий спортсмен должен беспокоиться не только о систематических занятиях, отдыхе и правильном питании. Очень важно уделить внимание приему дополнительных спортивных добавок, которые позволят добиваться более высоких результатов, быстрее восстанавливаться и чувствовать себя максимально хорошо.
Основная часть спортивных добавок идет в порошковой форме. Связано это с тем, что порошок быстрее усваивается в организме и поступает в кровь, а значит и эффект от применения появляется максимально быстро. Есть и таблетированные варианты, однако они зачастую стоят дороже и их не удобно употреблять из-за больших размеров.


Как правильно употреблять спортивные добавки


Каждая спортивная добавка, будь то креатин, ВСАА или обычный протеин, должна употребляться в определенных количествах. Количество зависит от веса спортсмена и поставленных перед ним задач. Чаще всего начинающие спортсмены используют мерные ложки или кладут порошок "на глаз".
Это неправильно, поскольку пропорции должны соблюдаться, так как недостаточно количество вещества станет причиной отсутствия прогресса, а увеличенная доза может вызвать побочные эффекты или не очень серьезную, но все же проблему со здоровьем.
Чтобы избежать таких нежелательных результатов, следует использовать весы для спортивного питания. Это устройство позволит вам легко отмерить именно то количество добавки, которое вам необходимо употребить за один раз.


Как использовать ювелирные весы


Все что вам необходимо, это поместить на платформу небольшую тару, использовать функцию сброса веса тары и аккуратно насыпать требуемое количество порошка. Эта функция существенно упростит вам задачу для взвешивания различных порошковых добавок.
Вам достаточно потратить в день 10 минут, чтобы сделать необходимое количество порций на целую неделю, используя электронные ювелирные весы.
Обязательно учитывайте то, что вы собираетесь взвешивать. Если вы не планируете употреблять порошковый казеин, протеин или ВСАА, то вам достаточно купить устройство, измеряющее до 200 грамм. Если же вы будете взвешивать различные добавки, то лучше купить универсальный вариант до 500 грамм.


Выгода от использования весов для спортивного питания


К примеру, вы употребляете креатин. Как известно, это добавка может поступать в организм только двумя способами: вместе с мясом и как синтезированный продукт в виде добавки. Первый вариант мы рассматривать не будем, а вот на втором подробно остановимся.
Креатин имеет свойство накапливаться в организме, а потому его употребляют на протяжении определенного времени, при этом, организм за раз может усвоить строго определенное количество вещества, а все, что попадает в организм сверх нормы, просто выводится из организма естественным способом.
Здесь следует учитывать точность, так как человеку достаточно начать употреблять креатин с 2 грамм один раз в день. Передозировка просто не даст результатов, а значит, деньги будут тратиться зря. Ни одной мерной ложкой у вас не получиться точно отмерить 2 грамма, а ювелирные весы сделают это реальным.